nosh（ナッシュ）のメニューの１つである「ロールキャベツのチーズデミ」についてご紹介したいと思います。
こちらのメニューですが、食べやすく、チーズのとろーり感があり、個人的にすごくおすすめです！
noshを頼む上で、毎回リピートさせていただいている一品です。
noshについて
noshは冷凍の宅配弁当を届けてくれるサービスです。
詳細は過去にレビュー記事を作成させていただきましたので、併せて見ていただければと思います！
調理方法と栄養素は？
調理方法は他のnoshのメニューと同様にレンジ調理となります。
600Wのレンジで５分30秒〜６分30秒チンするだけです♪
500Wの場合は6分30秒〜7分30秒となります。
カロリーや脂質などの表示も細かく記載されています。
【ロールキャベツのチーズデミの栄養素】
| 項目 | 値 | 成人男性が1日に摂取する目安量 |
| 糖質 | 13.8g | ー |
| 塩分 | 2.5g | 7.5g |
| カロリー(エネルギー) | 322kcal | 2000〜2400kcal |
| 脂質 | 20.5g | 55〜70g |
| 食物繊維 | 4.4g | 250〜325g |
| 炭水化物（糖質＋食物繊維） | 18.2g | 50〜65g |
| たんぱく質 | 13.6g | 65g |
調理後はどんな見た目？
6分30秒＠600Wでレンジ調理した後の見た目はこのようになりました。
デミグラスソースのいい香りがパッケージを開けると漂います。
ロールキャベツの個数は３個入っており、１個持ち上げるととろーりとしたチーズが絡み付いていました。
副菜は今回、「ブロッコリーのおひたし」、「カリフラワーのタルタル」、「ナスのごまポン」が添えられていました。
また、こちら汁気が強い商品でしたが、以前紹介した「バッファローチキンのチーズ添え」のような副菜に汁が侵入しているというような事態は発生していませんでした！
味はどうなの？
気になる味ですが、ロールキャベツ自体にはあまり味がついておらず、デミグラスソースと絡めて一緒に食べる前提の味でした。
ただ、このデミグラスソースが美味しく、このデミグラスソース単品でご飯が進んでしまう味わいでした。
副菜の方ですが、「カリフラワーのタルタル」だけ少し残念に感じました。
理由として、タルタル感が薄く、カリフラワー単品を食べているような味気ない感じがしたからです。
こちらは、デミグラスソースと一緒に食べることで美味しくいただけました。
まとめ
「ロールキャベツのチーズデミ」はリピート確定となるようなメニューです。
特に「洋食好きな方」方は１度頼んでみても損はしないと思います！
noshをご利用されている方は、ぜひ、１度試してみてはいかがでしょうか？
また、「noshに興味がある」、「試したいけどちょっと高い」という方は、私の紹介でよければ下記リンクから申し込んでいただくことで初回から３回目まで1000円引きのクーポンが適用されます。
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