nosh（ナッシュ）の「にんにく醤油から揚げ」というメニューについて紹介させていただきます。
このメニューですが、正直な感想を言うと、から揚げの大きさ的な意味で、当たり外れがございます・・・笑。
ですが、冷凍なのに全くベチャッとしていないから揚げで管理人は虜になっています！
noshについて
noshは冷凍の宅配弁当を届けてくれるサービスです。
詳細は過去にレビュー記事を作成させていただきましたので、併せて見ていただければと思います！
調理方法と栄養素は？
調理方法は他のnoshのメニューと同様にレンジ調理となります。
このメニューでは・・・
600Wのレンジで4分30秒〜5分00秒チンするだけ！
500Wの場合は5分30秒〜6分00秒となります。
これは他のメニューと比較して短い時間と言えます！
カロリーや脂質などの表示も細かく記載されています。
【にんにく醤油から揚げの栄養素】
| 項目 | 値 | 成人男性が1日に摂取する目安量 |
| 糖質 | 13.2g | ー |
| 塩分 | 2.2g | 7.5g |
| カロリー(エネルギー) | 440kcal | 2000〜2400kcal |
| 脂質 | 29.2g | 55〜70g |
| 食物繊維 | 3.2g | 250〜325g |
| 炭水化物（糖質＋食物繊維） | 16.4g | 50〜65g |
| たんぱく質 | 24.8g | 65g |
個人的には塩分控えめでたんぱく質が多めに摂取できるところに魅力を感じます！
調理後はどんな見た目？
5分00秒＠600Wでレンジ調理した後の見た目はこのようになりました。
見た目はジューシーな鶏のから揚げ、下にはキャベツが敷かれていました。
副菜は溢れそうなほど入っています笑
味はどうなの？
気になるお味ですが、最初は「冷凍のから揚げだから、ベチャベチャしてて変に柔らかく不味いんだろうなぁ」と思っていました。
しかし！サクサクとまではいかないものの歯応えのある硬さが楽しめ、味付けもしっかりとしていました！
一方で、「にんにく感」はニオイとしても味としてもあまり感じられず、もう少し強目でもいいと思いました。
まとめ
「にんにく醤油から揚げ」は冷凍食品の唐揚げとは違い、レンジ調理でもおいしいから揚げでした！
管理人はご飯として食べましたが、お酒のおつまみとしてもいいのではないかな？と思います。
noshをご利用されている方は、ぜひ、１度試してみてはいかがでしょうか？
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